恐艾症本身是不会引起淋巴结肿大的,但是恐艾症会导致人体免疫功能紊乱,抵抗力低下,从而容易出现上呼吸道感染等引起淋巴结肿大。
对于你现在的情况,要生活规律,适当参加体育锻炼,避免烟酒刺激,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要挤压肿大的淋巴结,可以服用消炎药物治疗。