考虑跟平时不良饮食习惯和内分泌失调有一定的关系,可以去医院查个激素水平检查。平时多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要适当的运动,促进肠蠕动,保持大便通畅。