可以吃木耳,木耳含有维生素以及微量元素,可以有效缓解痤疮的症状。痤疮是由于湿热毒体质油性皮肤导致的因素,通过补充维生素可以有效改善痤疮的症状。
木耳中含有丰富的维生素以及微量元素,所以是可以经常食用的。