病者平时要注意避免情绪焦虑和紧张,保持心情的愉悦,还要保持皮肤清洁常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染。