精神分裂症的症状有哪些

躁狂症应多吃各种新鲜蔬果必不可少，饮食中应包含蔬菜、生果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的挑选，但勿食用过多的面包。每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。应该注意弥补营养素，常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。镁能替代锂做为治疗躁郁症的药物；不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及安稳血压的重要物质；维生素B群对脑部有类似锂的效果。

饮食方面要注意含有维生素C的食物就别吃了，辛辣或者过酸的食物也需要注意少吃，注意碳酸饮料不要喝，鱼虾这些食物都不要吃了，平时可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜以及各种豆类制品。

想吃什么就吃什么，只要能让自己心情好起来，心理疾病不在于吃什么，平时多锻炼，多经历一些场合，多接触一些人、事、物，渐渐的，自然会好些。平时呢多多出去运动锻炼，注意休息。

属于肝郁证，找大夫进行诊疗，你需要内服汤药疏肝理气调理较好。恐惧症是以恐怖现象为主要临床表现的神经症。对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐惧发作时往往伴有显著的植物神经现象。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称。

如果说早期的精神分裂不是很严重的话，可以多参加一些社团活动，不要给自己过多的心理压力，多控制一下自己的情绪，多与人沟通，慢慢的就会有所缓解，表示可以吃一些药物进行抑制。

平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，每天睡眠五小时以上即可。白天不要补觉，晚上睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，出去走走，听听放松音乐等，有睡意再上床休息。吃完饭后散散步，睡觉以前在喝一杯牛奶，就能很快的进入睡眠了。

可以。躁狂抑郁症又称情感性精神障碍，是一种以情感病态变化为主要症状的精神病。躁狂抑郁症表现为躁狂或抑郁两者之一反复发作(单相型，或两者交替发作(双相型。在饮食方面首先是要饮食多样，营养均衡，谷类，鱼虾瘦肉，蛋奶豆类，蔬菜水果等都要适量食用。但也特别注意的是不可以食用辛辣刺激的食物，像烟酒咖啡浓茶等对神经系统有刺激作用的食物是不可以食用的，以避免发作或病情加重。

精神病不容易治疗。很多精神病的治疗是需要长期的，持续不断的用药才可以得到控制，用药时间可能会长达几年。而且每个人病情不同，药效吸收不一样，效果也会有差异，并非是短时间内就能治疗的。

坚持早晨时期的锻炼。很多产后抑郁症病人长期行动迟缓、邋遢、懒惰，不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症病人消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

活动异常，有听幻觉，病人的耳边听到说话的声音，实在周围无人，而这些声音可能责骂病人或赞美他，这些现象可从他的自言自语、无端失笑、或指手画脚、无端发脾气等来判定他可能有幻听的症状。妄想，最常见的是病人有一些希奇的脱离现实的想法主意，他们对某些事物有错误的看法，却深信不移，譬如以为周围发生的事都和他有关。