轻微滑膜炎可以恢复正常吗

需要治疗。患者可做保守治疗：包括护踝外用、各种药膏外敷、超短波理疗、熏药治疗、醋疗或离子导入、关节内或痛点局封。手术治疗：据病变部位选用踝关节前内、前外或后侧切口，切除骨赘，残床用电灼以防骨赘再生。

反复发作的滑膜炎应当及时到医院进行再次的治疗，另外在平时还应该注意补钙，防止出现骨质疏松的情况。但是还要有适当的运动，防止关节出现退化，在平时可以做一些有氧类的运动保护好关节。

脊柱畸形的治疗没有时间的限定，因为脊柱畸形的类型有很多种，都具有不确定性。就比如先天性的，需专科医生进行评估和权衡而定，如不能等待患儿发育成熟，则需尽早进行手术治疗。

针灸疏通经络：针灸脚踝、小腿部位的相关穴位可以促进血液循环，疏通经络，消除脚踝肿胀的现象。手术治疗：在患者踝关节扭伤后常规治疗失败的情况下，可以尝试以外侧韧带重建的方式恢复机械稳定。

脊柱侧弯通常来说比较常见的原因，是由于长期的不良姿势或者是骨折外伤的后遗症等原因导致的，如果脊柱侧弯的程度还不是很严重的话，这个时候通常可以先尝试保守治疗的。患者要少食多餐，多食富含高钙的食品。

踝关节损伤临床的表现包括是外侧韧带部分撕裂，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行，局部症状更明显，失去外侧韧带的控制，可出现异常内翻活动度。

中医治疗，治疗骨折，方内融合地道野生药材之精华，独特秘制组方，直接敷贴于患处。无移位的单踝或双踝骨折一般只需用小夹板固定，或用管形石膏将踝关节固定于中立位。

外科和关节镜下治疗的方法来治好，依据患者的病情来治疗，关节畸形严重者，可采取截骨矫形术、关节破坏，功能障碍严重者可行关节置换；物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。

药物治疗，消炎镇痛类的药物可减轻或控制症状。软骨保护类的药物，可缓解症状和改善功能的作用；外科和关节镜下治疗，根据病情采用关节镜下关节冲洗、骨软骨移植、软骨细胞或间质干细胞移植、关节畸形严重者，可采取截骨矫形术、关节破坏，功能障碍严重者可行关节置换。

尽量不要吃用铁锅蒸炒的食物和一些海产品。也不要吃辛辣的食物，比如说辣椒，油条等，不要喝过浓的咖啡，喝过多的烈酒等。少食肥腻的食物和饭菜，比如一些油炸食物，肥肉和奶油等。