心理障碍患者的饮食禁忌

想吃什么就吃什么，只要能让自己心情好起来，心理疾病不在于吃什么，平时多锻炼，多经历一些场合，多接触一些人、事、物，渐渐的，自然会好些。平时呢多多出去运动锻炼，注意休息。

属于肝郁证，找大夫进行诊疗，你需要内服汤药疏肝理气调理较好。恐惧症是以恐怖现象为主要临床表现的神经症。对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐惧发作时往往伴有显著的植物神经现象。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称。

如果说早期的精神分裂不是很严重的话，可以多参加一些社团活动，不要给自己过多的心理压力，多控制一下自己的情绪，多与人沟通，慢慢的就会有所缓解，表示可以吃一些药物进行抑制。

平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，每天睡眠五小时以上即可。白天不要补觉，晚上睡觉前泡泡脚，喝杯牛奶，出去走走，听听放松音乐等，有睡意再上床休息。吃完饭后散散步，睡觉以前在喝一杯牛奶，就能很快的进入睡眠了。

可以。躁狂抑郁症又称情感性精神障碍，是一种以情感病态变化为主要症状的精神病。躁狂抑郁症表现为躁狂或抑郁两者之一反复发作(单相型，或两者交替发作(双相型。在饮食方面首先是要饮食多样，营养均衡，谷类，鱼虾瘦肉，蛋奶豆类，蔬菜水果等都要适量食用。但也特别注意的是不可以食用辛辣刺激的食物，像烟酒咖啡浓茶等对神经系统有刺激作用的食物是不可以食用的，以避免发作或病情加重。

精神病不容易治疗。很多精神病的治疗是需要长期的，持续不断的用药才可以得到控制，用药时间可能会长达几年。而且每个人病情不同，药效吸收不一样，效果也会有差异，并非是短时间内就能治疗的。

坚持早晨时期的锻炼。很多产后抑郁症病人长期行动迟缓、邋遢、懒惰，不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症病人消极、负面情绪。俗话说，一日之计在于晨，早晨的空气可以说是一天当中最清新的时刻，它可以充分调动人体潜能活化身体细胞，当身体放松了，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

活动异常，有听幻觉，病人的耳边听到说话的声音，实在周围无人，而这些声音可能责骂病人或赞美他，这些现象可从他的自言自语、无端失笑、或指手画脚、无端发脾气等来判定他可能有幻听的症状。妄想，最常见的是病人有一些希奇的脱离现实的想法主意，他们对某些事物有错误的看法，却深信不移，譬如以为周围发生的事都和他有关。

产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，产后抑郁症的病因和多种因素有关，包括心理和生理因素。首先是产后激素剧烈的波动变化。第二，妈妈生完孩子以后身体虚弱，全身心照顾孩子产生的劳累。第三，睡眠不足，精神压力大。

产后抑郁不能吃鸭肉，刚生完宝宝，鸭肉是寒性食物，可以添加温补的药材，当归、生姜、黄芪等都可以，食物只要不是大量的，都不影响恢复，产后饮食也是要均衡的。你要多吃点清淡的东西，多吃水果蔬菜，可到正规三甲医院进行询。