躁郁症该怎么办才好

治疗失眠，要找出引起失眠的原因，如失眠是由脏腑功能紊乱引起的，要先把其紊乱的脏腑功能调整好，则失眠现象自然就会消失。中医治疗原则是，补虚泻实，调整脏腑阴阳。实证则泻其有余，如疏肝泻火、清化痰热、消导和中；虚证则补其不足，补益心脾、滋阴降火、益气镇惊安神。在此基础之上，选用安神之品。

治疗的方法有很多。失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。通常是持续几天；二是短期性失眠，通常持续两到三周；三是慢性失眠，持续时间为一个月以上。治疗失眠，首先要明确失眠的原因：个体生理因素：如躯体疾病、脑动脉硬化、糖尿病等个体心理因素：心理应激反应、神经症、情绪障碍等；外界环境，冷热、嘈杂声音等。

针对于精神病的治疗大致分为两个方向，一个是西药治疗，一个是中医治疗。西药治疗可以短时间内控制病人的病情，但是西药治疗的副作用让众多病人苦不堪言。比如嗜睡、肥胖、精神恍惚、目光呆滞等等。所以相对于西药治疗，中医治疗精神病更为受广大病人朋友们的推崇。

这个是精神分裂症的表现，精神分裂症是会有妄想的表现的，精神分裂症的发生和脑内五羟色胺受体功能亢进是有关系的，一般遗传或者是精神刺激容易诱发，建议现在可以检查一下简明精神量表看看，如果确诊的话建议可以口服喹硫平片来进行治疗就可以的，同时需要保证充足的睡眠，每天睡眠最少需要八小时，还需要避免不良情绪的刺激。

躁郁症这种症状是由于长期的精神压力比较大，紧张导致的一种症状，这种病情希望放松心情，保持良好的心态，适当的用些药物，平时多注意休息，通过运动聊天及时宣泄不良情绪。

躁狂症疼的发病原因有很多，与日常的生活起居有关。由于躁狂症的发病较急，病程较短，预后良好。如果能够及早接受治疗，就可避免造成严重后果。及时去医院接受正规治疗，才能早日摆脱躁狂症。

在同样的环境中，承受同样的精神刺激，那些心理素质差、对精神刺激耐受力低的人易发病。还在那些性格内向、心胸狭窄、过分自尊的人，不与人交往、孤僻懒散的人受挫折后容易出现精神紊乱。

在家可以服用药物治疗。平时应该养成良好的休息习惯，避免劳累，注意缓解自己的压力，保持愉快的心情，少吃辛燥的食物，多吃滋润的食物，家人和朋友应该多关心忧郁症病人。

在怀疑患上心理障碍时，应该及时到心理科做一系列测试进行诊断，且要通过面诊、触诊的方式来帮助确诊。而通常来说该病的治疗难度会比较大，需要采用综合系统的疗法，并对心理进行适当调理。

由于紧张压力或是精神因素造成的，采取自然疗法，加强活动与锻炼，多出去走动尝试接触一些新的朋友，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。