精神紊乱的主要原因

在家可以服用药物治疗。平时应该养成良好的休息习惯，避免劳累，注意缓解自己的压力，保持愉快的心情，少吃辛燥的食物，多吃滋润的食物，家人和朋友应该多关心忧郁症病人。

在怀疑患上心理障碍时，应该及时到心理科做一系列测试进行诊断，且要通过面诊、触诊的方式来帮助确诊。而通常来说该病的治疗难度会比较大，需要采用综合系统的疗法，并对心理进行适当调理。

由于紧张压力或是精神因素造成的，采取自然疗法，加强活动与锻炼，多出去走动尝试接触一些新的朋友，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

应该多做户外运动，少考虑问题吃一些补心养血的中药。别害怕是最重要的，多找人聊天，恢复的能快点，这种病要靠时间战胜它。把心中的阴影抹掉病就没了。去除病因，可以到心身科治疗。

癔症经常会出现情感上的突然爆发，可能上一秒还似正常而下一秒就出现狂躁、大哭大闹或者狂笑不止、从而狂奔、伤人毁物的行为表现，而癔症发作时，是无法进行正常的沟通交流的，受癔症症状影响，会出现胡言乱语、答非所问症。

抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法；药物治疗要在医生指导下用药；抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。抑郁症的自我心理疏导：广交朋友、多听音乐，走出去到大自然中感受生命的韵律。

抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。确诊为抑郁症，需要正规治疗。抑郁症是精神卫生专科疾病，病理性表现需要正规治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询。平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

异乎寻常的心情高兴，轻松愉快，无忧无虑，笑容满面，兴高采烈，没有难事(情感高涨，有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气(易激惹，在严重的易激惹情况下可能出现冲动行为。

学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境，学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果，这对预防强迫症很重要。

心理治疗，强迫症作为一种常见的心理疾病，在治疗的过程中，医生和家人要积极的倾听，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，解决问题。药物治疗，可以使用抗抑郁药，缓解脑神经递质失衡；进行物理治疗可以选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。轻度和重度的强迫症一般是心理治疗。