一紧张肌肉抽搐怎么办

狭窄性腱鞘炎。就是由于机械性的摩擦引起的无菌性炎症，一般出现疼痛，发僵，活动后有弹响指。有的时候会有黄豆粒大小的痛性结节。治疗上首先采取保守治疗，局部制动。可以采取手术，行腱鞘切开减压术。

胳膊肘出现骨质增生是会压迫神经导致疼痛的，和平时过度运动或者是缺钙是有一定关系的，治疗可以服用抗骨质增生药物，舒筋活骨配合钙片治疗，平时注意休息，避免受凉，导致症状加重，严重的可以配合针灸治疗，还可以配合小针刀治疗。另外，应该保持良好的作息规律，早睡早起，戒烟限酒，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。

侵袭性骨肿瘤是具有类似恶性肿瘤性质的具有侵袭性的良性肿瘤。其治疗多以局部刮除植骨或切除为主，如能彻底的去除，一般不会复发，愈后良好。建议在医生指导下做针对性的治疗。

裂缝型骨折以骨折间隙呈裂缝或线状，骨折片无移位，形似瓷器上的裂纹为主要表现的一类骨折。裂缝型骨折属于稳定型骨折，可以不必处理。可以给予局部湿热敷，活血化瘀通络药物内服即可。

目前是骨折了，如果是骨折错位了，那么可能对局部的功能会造成影响的这个拍片说骨折线模糊，对位对线好，那么目前愈合还可以，但是这个需要石膏固定一个月多的，不要过早的去负重走路。

以功能锻炼和按摩为主，配合中药进行治疗。还可以去医院的理疗科进行推拿理疗，使用红外灯照射。平时要注意补充的营养，营养不良会出现体质虚弱的状况，而体质虚弱会诱发肩周炎的。

在患腱鞘炎时的症状都会开始相应的减轻。证明治疗有疗效，应继续坚持，继续保持良好的生活习惯，注意休息，连续工作时间不宜过长，冬天洗衣服最好用温水。

代谢因素：由于各种原因所造成人体代谢失常者，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，容易产生颈椎病。外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

首先不能食用生冷、油腻类食物，在治疗期间配合服用活血化瘀药物的时候容易上火，应减少食用辛辣食品；对于部分过敏性体质患者，在配合颈椎病治疗期间，忌食海鲜等高蛋白类食物，避免对治疗产生影响。

原因有：颈椎后天继发性椎管狭窄是由于椎间盘突出、椎体增生、椎体滑脱以及后纵韧带、黄韧带增生肥厚、钙化或骨化等，刺激脊髓、神经及周围血管造成神经血管发生炎症粘连，颈椎椎管狭窄充血水肿发生胀大，从而造成椎管狭窄症的发生。