得了躁郁症有哪些症状

躁狂是躁狂抑郁发作的一种形式，其特征是情绪高涨、思维急促和语言动作增加。症状为情绪高涨、思维急躁、精神运动兴奋。躁狂病人应尽快在专业医院进行诊断和治疗。否则神经系统将始终处于超负荷状态，危及身心健康。只有及时的治疗才能使病人早日摆脱躁狂问题。

心理障碍是一种生理、心理上或者社会上导致各种心理上的异常，主要表现为焦虑、恐惧、幻觉、妄想、抑郁、行为障碍、兴奋和不适应环境等。遵医嘱可以进行心理疗法和药物疗法相结合进行调理，同时可以遵医嘱使用调节情致药物进行治理，平时需要调整好自己的状态。

通常失眠是因为个人的情绪以及心理压力，精神紧张，工作劳累，或者是因为其他方面的原因导致的，有一部分人是因为焦虑或者是抑郁的情绪导致的，因此这种要根据个人的情况进行分析以及调节，要注意白天适当锻炼身体，使身体略微疲劳，晚上睡前不要过于兴奋，可以考虑睡前喝杯牛奶缓解情绪而改善睡眠质量，严重的可以考虑药物干预。

失眠者要注意一些生活的保健方法。首先要养成良好的生活习惯，养成定时入寝与定时起床的习惯。其次要注意保持适度的运动，每天尽量保持半小时到1小时的运动以灵活身体的各个器官，但是睡前要避免剧烈运动。另外要注意饮食，晚餐忌食辛辣刺激食物。

社交恐慌的人应该吃高级食品可以增加自信、当然也更安全营养，头脑更灵活，记忆力增强。但是这个心理疾病不在于吃什么，平时多锻炼，多经历一些场合，多接触一些人、事、物，渐渐的，自然会好些。

脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。情绪症状表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等情绪症状，还会出现失眠、梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中等。

精神障碍病人的症状很多，有的病人无故出现，唉声叹气悲观失望，不思饮食夜不能寐，原因是脑内的神经递质出现了问题，使病人情绪低落兴趣下降，快感丧失，还有一些病人视酒如命，吸烟成瘾，是因为他们被成瘾物质困扰。

精神紊乱需平时避免精神紧张，工作压力过大，放松心情。它的治疗主要是调节神经，可服用一些药物进行治疗，平时保持心情舒畅，加强营养，少食刺激性食物，多参加体育锻炼，还可进行心理治疗。

精神分裂症都是由心理问题引起的，想要缓解精神分裂症先放松自己的心理，深呼吸，转移注意力，不要将视角放在会令自己精神分裂症的事情上，培养多种兴趣。采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

进行针对性的治疗。首先是你自我调节，解除心理压力，适量的运动，营造一个良好的睡眠的环境，尝试自我催眠法，卧在床上，闭眼，自然呼吸，全身放松，睡前不要过多的思考问题，还可抽点时间做体力锻炼。另外结合中医中药治疗，审因求本，辨证论治，修复脑神经细胞，能够达到恢复的目的。