预防肝炎的办法

可以到医院挂传染科或肝炎科还有消化科这几个科室都是可以的，如果出现了身体异常而不确定，病因的话，一定要到正规医院检查，不能盲目吃药治疗，如果确实是肝炎的话，多吃一些含蛋白质丰富的食物，要戒烟戒酒，还不能吃比较辛辣油腻的东西。

婚检时需要检查乙肝的，如果婚检时发现一方为乙肝病毒感染者，另一方正常，则应在婚前给阴性(正常)一方注射全方案(三次)的乙肝疫苗。待其产生免疫力后再结婚。婚后双方密切接触，感染机会当然大大增加，但有乙肝疫苗注射后所产生的保护力做坚强的屏障，可保正常一方不被乙肝病毒感染或感染后迅速痊愈。

患有肝炎者会感觉全身乏力，做什么事情都提不起精神，伴随着轻微头痛头晕的症状出现，还会有低烧低热现象，部分病人有高烧，活动后症状会更加严重，消化系统明显受到影响，出现食欲不振，甚至厌食，尤其是对于比较油腻的食物，还会出现恶心呕吐、腹胀，进食后症状更加明显。

根据慢性乙肝病人的具体情况，针对性用药乙型肝炎病毒复制明显的病人用抗病毒药物；有免疫功能紊乱的用调整免疫功能的药物；有肝细胞损伤的用保护肝细胞的药物；有肝脏微循环障碍的用活跃微循环的药物。中医在我国历史悠久，其精髓在于辩证论治。

常伴有发热、畏寒、全身乏力。在消化道症状中，有恶心、呕吐、上腹胀满、腹泻等，一半以上的孩子会表现为腹痛。因此，容易被误诊为上呼吸道感染、肠胃炎、阑尾炎、肠蛔虫症，甚至急腹症等。

常感身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失眠、多梦等。部分人可有右上腹、右季肋部不适、隐痛、压痛或叩击痛。男性可出现勃起功能障碍，对称或不对称性的乳腺增生、肿痛和乳房发育；女性可出现月经失调、闭经、性欲减退等。

自身免疫性肝炎的预后差异较大，未经治疗的可缓慢进展为肝硬化，或发展为急性、亚急性、暴发性肝病，最终以各种并发症而死亡。如果不治疗3年的生存率为50%，5年为10%。而治疗后20年的生存率达80%，其寿命与性别、年龄相匹配的正常健康人群无明显差别。

病毒性肝炎引起的黄疸具有一定传染性。临床上，各种病因导致肝功能损伤均可称之为肝炎，肝炎发作时可出现黄疸。老百姓口中的黄疸性肝炎主要指病毒性肝炎，常见甲肝、乙肝、丙肝、戊肝、丁肝性肝炎，常表现为肝功能损伤、胆红素升高。

急性甲肝应注意卧床休息至症状消失，亦应注意避免过度脑力劳动。急性重症甲肝应卧床休息。应保持良好心态。病毒性甲肝宜进食高蛋白质、低脂肪、高维生素类食物，糖类摄取要适量，以避免发生脂肪肝。恢复期要避免进食过多。禁酒，不饮含有乙醇的饮料、营养品及药物；药物治疗：甲型肝炎不转变为慢性，主要采取支持与对症治疗。

适当的锻炼能提高中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于恢复。适合的项目通常有气功、24式太极、散步、慢跑、体操等。急性肝炎发作时，不宜锻炼，可在床上自我按摩做腹式呼吸。恢复期锻炼应在专业人员的指导下进行。慢性肝炎病人，只要肝功能正常，运动量可以适当加大，运动脉搏不要超过100次/分。饭前饭后1小时内不要进行运动锻炼。