肝炎怎么锻炼最好

小三阳一般是不会自愈的，如果对乙肝有免疫力就不会有小三阳了。只要肝功能正常，病毒量也不高，那就是很好的状态了，平时要注意保养，定期复查就可以了。防止病情恶化或者加重。

小三阳主要是传染所得的，在确诊患有小三阳以后，还需要进一步检查自己的肝功能是否正常。同时检查肝胆B超看看，就要及时的抗病毒治疗，养成良好的生活习惯，饮食习惯，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。

乙肝的症状主要有身体乏力，容易疲劳，可伴轻度发热等。失眠、多梦等。消化道由于胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。除此之外还有尿液颜色变黄，右上腹、右季肋部不适、隐痛、压痛或叩击痛。

乙肝五项检查，可以检查出身体内是不是有乙肝病毒又叫做乙肝两对半，分别是表面抗原和表面抗体、e抗原和e抗体。肝功能是检查肝脏功能目的就是看看肝脏的功能是不是正常，包括转氨酶、球蛋白、胆红素、白蛋白等项目，这样能够通过数据检查出肝脏是不是受到损害了。HBV—DNA检测是检查乙肝的一种手段，能够检查出乙肝病毒的数量、是不是有传染性、是否有复制性等等。

乙肝病分为大三阳和小三阳，不同的症状，治疗的方法也是有所不同的，需要去医院做个肝病检查，确定下病毒的多少，然后根据病情使用抗乙肝病毒药物和保肝药物治疗，但是如果肝功能都是正常的，那么是不需要药物治疗的，只要观察就可以了。

肝脏功能包括多个指标，像谷丙转氨酶，谷草转氨酶，胆红素，白蛋白和球蛋白等等，需要结合具体的指标，临床表现做出综合判断至于肝功检查的时间，需要根据各个医院的人多少来判断，多数医院当天上午就可以出结果，但人较多的医院，也可能要第二天才会有结果。

肝炎检查通常会检查肝炎两对半和肝功能检查，两对半是可以不空腹抽血，但肝功能检查必须空腹抽血，不然会造成检查结果出现误差的，进食物后ALT和AST数值会轻微的升高。

肝炎不属于致命性疾病，早期发现是可以治好的，不影响生命，引起肝炎的病因有很多，像是寄生虫，病毒细菌，化学毒物都是会造成的，根据病因不同也可以分为病毒性肝炎，中毒性，酒精性，以及药物性，治疗一定要分病因。

黄疸肝炎是非常严重的一种疾病，要尽早到医院去接受治疗，做检查的时候会发现肝功能已经出现一定程度的损伤，若不进一步治疗可能会导致人体形成肝硬化，甚至是肝癌，平时要加强营养，多吃高蛋白食物缓解病症。

乙肝是病毒感染性疾病，所以他是一种传染病，而不是一种遗传病。父亲有乙肝感染给孩子的几率比较低，至少在孩子出生之前不会被感染。但是如果宝宝出生以后，平时在生活中，如果不注意的话，是有可能被感染的。