腰肌劳损长期不治疗会怎样

腰椎骨质增生是中老年常见的骨科疾病.但经过保守治疗后（例如卧硬板床，牵引，推拿，针灸，理疗，局部封闭口服中西药等方法）效果不理想，可以考虑微创治疗。日常注意事项，工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲，避寒保暖，戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。

腰间盘突出主要是指腰椎两块椎体之间的髓核受到外力挤压，急性损伤等引起髓核向外突出，导致压迫硬膜囊，神经根，会表现为腰部，臀部，以及腿部出现钝痛，刺痛以及放射性疼痛，还会伴有酸麻无力的症状。如果不及时治疗的话，会造成走路困难，翻身困难，走路跛行等情况，最后导致下身出现半瘫痪，生活不能自理。所以患了腰间盘突出后，一定要积极治疗，以免错过治疗期，给身体带来严重的伤害。

是由于骨折造成的，因为外伤，撞击等引起大拇指骨骼出现骨折，骨裂的情况，就会出现疼痛。要做个进行X线检查，明确诊断之后对症治疗。或者是手关节的腱鞘炎症，也会引起疼痛，长期炎性因子的刺激下也会出现疼痛。或者是写作业或者有提重物的情况，导致关节肌肉神经的拉伤。

坐骨神经痛部分是能好的。坐骨神经痛的患者，经过正规、对症的牵引治疗、药物治疗、手法治疗、手术治疗等手段，一般可以很好的缓解病情，部分患者是能够被治好的。

中医调理一般30天-50天左右可以见效。病因不医院，用的药量不医院，时间也会不一样的。目前的话要积极的进行身体的检查调理的，避免病情的加重，减轻对身体的损害的，可以进行理疗，配合药物来进行治疗的。有利于病情控制。

术后护理好一般是不容易复发的。要避免长期久坐，避免睡软绵绵的床，也不要做过于重的活。饮食上尽量避免吃辛辣刺激性和发性的食物，多吃清淡。

没有固定的时间。因为每个患者的体质不同，生活和工作环境也不同，对于术后的护理也不一样，所以具体的复发时间并不固定，护理好的患者可达到根治，不会复发。

可以多吃一些奶酪。奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。每100g奶酪钙含量达690-1300mg，而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高。

可以吃的。土豆含有大量的淀粉和维生素、纤维素、蛋白质和氨基酸等营养成分，尤其是维生素的含量极高，土豆中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用，经常食用土豆还能消水肿，减肥美容，患有前十字韧带损伤的患者可以食用土豆。

可以吃。在抗氧化方面，胡萝卜素不但能直接作为抗氧化剂来清除自由基。还能增加体内超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的含量，进而强化机体自身的抗氧化能力，延缓细胞和机体的衰老。