网球肘又叫肱骨外上髁炎的,是长期摩擦导致的慢性炎症引起的疼痛不适的,按摩有一定的效果。普通的推拿是不能治疗网球肘的,网球肘是肌腱下的骨膜撕脱所致的症状。
可用指甲查找肱骨内外踝的痛点,并用力拨动骨膜,可以快速止痛。