精神紊乱概念

精神分裂症是很不好治疗的疾病的了，所以一般还是会复发的了。目前的主要治疗方法，还是考虑使用抗精神病药治疗，才能很好的控制住病情的，建议还是要长期的使用药物，并且要定期的复查，这样才能很好的控制住病情的了。

精神分裂症的主要症状：逐渐或突然变得难以入睡，容易醒来或睡眠不深，整夜做噩梦，或睡眠过多。疏远朋友，对周围的事物不感兴趣，或因为一点点小事，无聊地哭泣或欢欣等等而发脾气。行为逐渐变得古怪，神秘或难以理解。对一切事物都非常敏感，把他周围的一些常见事物联系起来，认为他们是针对他的。

精神分裂的初期症状主要表现为生活习惯的改变，比如会变得懒散，不洗脸，不梳头，不注重自我形象，也不注意个人卫生，数日或数月不洗澡，身上常有难闻的气味；还有的病人可能会有自语自笑，叨叨咕咕，不在乎别人的眼神或看法；有的病人会表现奇装异服，衣服搭配比较凌乱，撞色特别明显，但是病人却自我感觉良好。

焦虑平时吃一些维生素类。维生素是人体营养、生长不可缺少的一种营养素。食物来源：水果：包括苹果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、橘子、荔枝、香蕉等；蔬菜：包括芹菜、菠菜、黄瓜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等。

患上产后抑郁症的女性常常会出现情绪起伏较大、精神焦虑不安、身体疲劳、失眠质量低下等现象，如果这些现象较轻，建议使用心理干预的方法进行治疗即可。亲属要尽量多与病人沟通，了解其心中的想法，对病人不正确的思想要进行温和的开导和纠正。

国心理学家曾经做过一个实验，专门研究运动对女性性反应的影响。结果发现，运动让女性的身体为性事做了充分的准备，身体反应变得更为强烈。对身体的否定常常是性冷淡的重要原因，而运动能让我们与自己的身体相通。运动中欢愉、痛苦等真实的身体感觉，会激发人的性趣，运动塑造的优美线条也能带来对自己身体的肯定，这是提高性趣的重要因素。

多吃果蔬人体的内源性抗氧化系统很弱，主要依赖于外源性抗氧化系统，维生素E是能预防细胞膜脂质过氧化，维生素C预防细胞内原生质和胞液过氧化。多吃海产品。多吃奶制品奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素。

对于精神疾病的治疗来说，目前主要还是考虑药物的治疗，但是目前主力的药物，还是属于西药，有些中药，的确药性比较的温和，并且副作用小一些，但是就是效果要偏差一些，中药主要是以调理为主的。

对于焦虑症来说，主要还是考虑使用抗焦虑的药物的治疗的，才能帮助的了，是可以考虑使用一些刺五加等的治疗的了，也是可以帮助的了，另外的话，要注意睡眠的充足，要注意多交流，多交往，淡化自己的焦虑情绪，那么才能帮助你改善的了。只要去当地正规三甲医院挂神经内科都是可以治疗的。

除了压力和焦虑两大社会因素，性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看，有强迫倾向的人，一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制，注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序，一旦事情没能达到要求，他们的强迫倾向就开始表现出来。