胃病的病者一定要养成一个良好的生活饮食习惯,平时多以清淡的,软的,易消化的食物为主比如小米粥,面片汤,少吃油腻的食物,不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,戒烟戒酒,忌食辛辣刺激的食物,多吃一些绿色蔬菜和富含维生素的水果,多运动,增强体质。