踝关节损伤的检查

如果半月板损伤严重，局部肿胀和活动障碍症状明显。建议到正规三甲以上医院骨科检查，可以做膝关节核磁检查，关节镜检查等。看一下半月板损伤情况，可以暂时保守治疗，如果效果不理想。可以对症关节镜修复手术治疗。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走等。

疼痛：为骨肿瘤早期出现的主要症状，病初较轻，呈间歇性，随病情的进展，疼痛可逐渐加重，发展为持续性。在夜间疼痛加剧以致影响睡眠。肿胀或肿块：位于骨膜下或表浅的肿瘤出现较早，可触及骨膨胀变形。如肿瘤穿破到骨外，可产生固定的软组织肿块，表面光滑或者凹凸不平。功能障碍骨肿瘤后期，因疼痛肿胀而患部功能将受到障碍，可伴有相应部位肌肉萎缩。压迫症状，因肿瘤影响肢体骨骼的发育及坚固性而合并畸形，以下肢为明显。

肌肉韧带损其实无论用什么方法治疗，最后都是靠组织的再生和修复，所以，治疗的办法是注意保护，不要再让受伤的部位受第二次伤，然后就是平时注意营养也可促进组织的新陈代谢，加快组织的再生和修复能力，过了一段时间后，它自然就会恢复。

颈椎肩周炎病由于颈椎关节增生，退行性变导致的一种综合征，与颈椎退行性变，慢性劳损或颈椎先天性的畸形有关，分为神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎动脉型颈椎病，有头痛，肩膀软组织疼痛，还可以有手部的麻木等症状，可以做个颈椎的CT明确诊断，平时要避免长时间一个姿势，减轻对颈椎的损害，适当进行活动，可以用口服药物，活血化瘀，疼痛明显。

踝关节损伤常规的诊断除了体格检查外，主要的诊断方法就是影像学检查。踝关节扭伤较常见，尤其外侧副韧带损伤。多由间接外力所致。如行走时踏入凹处使踝关节突然内翻、内收，即可损伤外侧副韧带，严重者，可合并踝关节骨折。治疗不及时或不彻底，日后会反复扭伤，以致影响关节功能。足部突然内翻或外翻扭伤史。局部疼痛、肿胀、瘀血、压痛，使足向健侧翻转者，患侧痛加剧。

腰椎间盘突出，前者只是一个影像学术语，往往偶尔检查中发现，如果没有症状的话，不需要处理。如果确诊为腰椎间盘突出，治疗腰椎间盘突出的方法很多，保守治疗可以卧床休息，药物治疗，针灸理疗等。如果严重的，经过系统治疗没有好转的，或又反复发作影响生活的可以考虑手术治疗。

硬拉之后腰痛，如果腰疼很厉害，休息后也不见好转，并且影响腰部活动的话，是由于硬拉的动作过程中不正确的姿势，或者是由于强度比较大，导致了腰部的软组织出现了损伤，从而引起出现疼痛的情况发生。

运动过后出现腿部肌肉抽搐的现象，多数是由于运动时间太长，运动的姿势不对以及体内缺钙的原因导致的，出现腿部进入出去的学校后，首先要先把腿伸直然后把脚往上掰，直到抽筋的现象消失为止，平时要适当的补充体内钙质，运动前做好热身工作，避免再次出现抽搐的现象。

肩关节脱位的类型有，肩关节盂上脱位，肩关节后脱位，肩关节半脱位，肩关节前脱位。前脱位又包括，盂下脱位，喙突下脱位，锁骨下脱位。以上四种脱位中，以前脱位为常见，前脱位中又以喙突下脱位为常见。

肩膀酸痛是长期伏案工作，或在电脑前工作经常保持一种姿势，就会感觉肩膀酸痛，引发肩周炎。肩关节周围炎又叫“冻结肩“五十肩，简称肩周炎，多发生于40岁以上的人，女多于男，是中老年人群常见疾病之一。主要症状是肩痛，有时放射到上臂，夜间疼痛明显，肩关节活动受限，影响洗脸、梳头和穿衣等日常生活。