产后抑郁吃什么好得快

采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上，适应后减少人数，在商场里购物接著再减少人数，参加一些大规模的聚会。最后和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。

治疗分为急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗，急性期一般是6-8周，一般巩固期为三个月左右，维持期是为了防止复发，应持续多长时间至今尚无定论。双向情感障碍是一种易复发性疾病，应进行规范的治疗才能缓解。

这种性格的形成是因为现实和理想差距过大，当事人为了保护自己不受伤害，在生活中经过痛苦和折磨，慢慢形成更适应迎合周围环境的性格。得了人格分裂要敢于发现自己！学着去喜欢身边的人，身边的事。去帮助他人，赞美他人，欣赏身边的任何事。同时，肯定自己，欣赏自己！你也是社会一员，虽然与他人拥有不一样的外表，但他人拥有的自信，成功，爱心，宽容，你都应该同样拥有，努力争取。别人会喜欢你，你也会喜欢你自己。

造成抑郁症的原因一般是两种，一种是精神病性的，还有一种就是心因性的；而比较常见的是心因性的，一般是因为心理原因导致的心情不畅，以致有些社会功能的减退；平时尽量多与人交流，又想一些愉快的事情，多发展兴趣爱好，而且尽力多做一些容易成功的事情，激发愉悦的情绪。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。

癔症这毛病发作的危害主要来源于症状，如情感爆发的可能会有伤人毁物的行为。有意识障碍的会突然昏倒，不语不动。癔症这毛病性漫游的可能无意识无目的的到处游荡，同样存在安全隐患。

抑郁症是一种心境障碍，属于比较严重的精神疾病。自我调节在抑郁症处于康复期阶段还是有一定的作用，但在治疗抑郁症时，是不能仅依靠自我调节的。因此，在治疗需要先针对所提到的抑郁症，可以才虎到医院精神科寻求医生的药物治疗，并做到定期复诊。

性冷淡早起表现为在和他人的性接触中各方面都充满着对性的否定反应。有时表现为处境性的，仅在与配偶或异性接触时发病。某些病例的憎恶反应为生理性的，表现为周身出汗，恶心、呕吐、腹泻、心悸等，有些仅有厌恶情绪。某些可以仅表现为性活动次数减少或缺乏性活动兴趣。

性冷淡的特征是，性交时阴道无液体或少液体分泌，干涩，紧缩，疼痛，无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮，另外出现性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。

妄想性障碍是以系统妄想为主症的精神障碍。在不涉及妄想的情况下，无明显的其他心理方面异常。出现妄想症的状况之后，要及时到医院接受专业的诊治。因为有妄想症都会出现自卫的举动而攻击他人，造成不良的影响。对于精神疾病的诊治，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。

神经症的自我诊断就是如果一个人老是出现头疼头晕，失眠多梦无力，记忆力减退。出现各种各样的躯体感觉不舒适的症状。去医院做过全面的健康查体，没有任何的，器质性疾病。就考虑应该是神经症。