强迫症的原因有很多,可以多运动,多运动对身体和病情都是有好处的,可以增强体质,尽量放松心情,平时多吃些有营养的食物,每天都应吃些维生素C含量丰富的食物。
建议多打打太极拳,多进行一些户外运动,多接近大自然有利于缓解强迫症的症状。