通过针灸针灸治疗可以缓解症状,但是不可以康复,如果有痛疼症状,可以用药物治疗,局部热敷及外用膏药治疗,平时生活中注意不要将颈部长时间保持一个姿势,特别是低头的姿势,经常活动一下颈部,晚上睡觉枕头不宜过高。