老人骨质疏松吃什么食物

滑膜炎主要是关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。建议可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。建议平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。

老年人膝盖滑膜炎是一种多发性的骨科疾病，一般是由于关节受损滑膜受到刺激导致的。一般不建议手术治疗，西药一般只能是缓解症状，无法治好，所以建议采用中药来治疗，可以外敷膏药针灸等，而且平时的时候也要注意保暖。

支具是会造成一定的影响的，所以在支具佩戴期间多数配合个性化3D矫形体操来进行肌肉的恢复，在支具佩戴的同时，让胸廓，肺功能，消化功能得到锻炼。平时在饮食方面也要注意。

因为是老年人，所以补充的时候要注意量，蔬菜豆制品可以多吃点，但肉蛋类的要适量，因为胆固醇，油脂的含量可能稍高些，所以吃多了会造成老人的代谢负担，平时多注意保暖，适量的做些运动。

骨折多伴周围软组织损伤，受伤以后3到5天，软组织肿胀的厉害，就会引起张力性水泡，骨折在一周内最疼。临床表现为骨折，骨折断端可刺激肋间神经，产生局部疼痛，加重胸痛时深呼吸、咳嗽或旋转体位。

网球肘主要是由于过度劳累造成的，网球肘的主要症状是肘部疼痛，不舒适，拎重物的时候疼痛加重。网球肘多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。

颈椎间盘突出睡觉的时候是需要用合适的枕头，枕头高或低都不行，选用符合人体颈部生理曲度的枕头，头部微度后仰，尽量平躺，在平时的生活中要注意，同时可以进行颈部的活动锻炼。

轻度的脑脊髓炎如果尽早治疗一般是可以治疗的。脑脊髓炎是比较严重的一种疾病，对人体的伤害非常大，一旦感染可能会损伤脑部神经和脊髓。得了脑脊髓炎，需要做一系列的检查，比如腰椎穿刺、脑脊液检查、脑电图检查、头部核磁共振检查等，确定是哪一种脊髓炎再做针对性的治疗，不同的种类治疗方法也是不一样的。

检查时将膝置于半屈曲位，在膝关节内侧和外侧间隙，沿胫骨髁的上缘即半月板的边缘部，用拇指由前往后逐点按压，在半月板损伤处有固定压痛，如在按压的同时，将膝被动屈伸或内外旋转小腿，疼痛更为显著，有时还可触及到异常活动的半月板。

治疗肩周炎可以通过一些中医的手法去选择治疗，也可以选择吃一些消炎药或者是平时也可以贴一些药膏，相对治疗效果还是不错的平时自己注意不要做一些重体力活或者是一些经常性的劳动，对关节本身也就是一种伤害。