如何摆脱更年期综合征

摆脱更年期综合征可做药物治疗：如睡眠不好者可适当使用镇静类药物或多种维生素药物。症状明显者可选用雌激素治疗，雌激素的效果，药量以潮热发生的次数来决定，其他症状供参考。

精神治疗：对更年期患者进行心理干预，帮助其有意识地控制自我情绪，同时加强社会的支持，创造良好的生活环境，减轻对更年期患者的不良刺激，将有效缓解更年期综合征的症状。