脊椎病的自我治疗方法有什么

常见反应如双侧或单侧下肢麻木、疼痛、僵硬、发抖、无力，接着双侧上肢发麻，握力减弱。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息适当运动，加强营养增加抵抗力可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗磁热疗辅助，必要时微创手术处理治疗。

脊柱侧弯矫正手术需要3～6个月可以恢复。手术后的康复是需要循序渐进的，手术后半年之内是不允许做剧烈的活动的，尤其不要弯腰、扭腰、搬提重物等，术后一年之内也不可以做对抗性的活动或运动。

通常脊柱侧弯术后3～6个月可以完全恢复。手术后的康复是需要循序渐进的，手术后半年之内是不允许做剧烈的活动的，尤其不要弯腰、扭腰、搬提重物等，术后一年之内也不可以做对抗性的活动或运动，应该按照医生的医嘱来进行康复。

脊柱侧弯病人手术后可怀孕，脊柱侧弯不会引起胎儿畸形，但因病人心肺功能受到影响，可对胎儿产生影响，影响程度需根据侧弯类型、角度大小进行预判。若侧弯角度较大，治疗后可再怀孕。

术后1个月之内，卧床为主，可以起床就餐如厕，室内短时间散步；活动时必须佩带支架。术后1-3月，适当室内外活动，以散步为主；活动时必须佩带支具，术后3-6月，可以增加室外活动，散步为主，室内不需要支具，可以弯腰，室外要佩戴支具。术后6-12月，不需要支具，慢跑、游泳、跳绳、拎不超过10斤的重物都可以，术后一年以后，除了举重和剧烈的对抗性活动（足球、篮球、摔跤等）之外，都可以进行。

年龄较小者可以借助器具进行矫治。同时配合肩部肌肉，腰背肌，髂肌的功能锻炼。如果发育成熟，就得通过手术来矫形了，术后严格卧床休息，佩戴矫正支具，生活中纠正不良的生活姿势。

疼痛为骨肿瘤早期出现的主要症状，病初可能较轻，呈间歇性，随着病情的进展，疼痛可能逐渐加重，发展为持续性的。骨肿瘤后期，因疼痛肿胀而患部功能将受到障碍，可能伴有相应部位肌肉萎缩。

可以通过针灸、热敷、按摩进行保守的治疗。由于腱鞘炎的发生主要是由于肌腱等得运动与摩擦所造成的，所以，中医本着舒筋活络，润滑关节的原则来对腱鞘炎进行治疗。出现腱鞘炎的时候，一定要减少局部的活动。

交感神经型颈椎病常见临床表现为眼部症状，如眼花、眼痛、视物不清等；颜面部症状如面部潮红；心血管症状如心慌、心悸；全身症状如头昏、无力、出汗等。交感神经型颈椎病是颈椎病类型中较为特殊的类型，约占颈椎病类型中5%以内，临床诊断较为困难，主要原因为颈椎间盘突出、颈椎不稳和椎间盘退变，压迫脊髓刺激周围交感神经导致出现一系列复杂的临床症状。

身体随着使用时间延长，出现轻重程度不同的所谓骨质增生，或者骨刺。其实指的都是骨关节病，或者叫做骨性关节炎。消除关节的炎症缓解疼痛和肿胀，给软骨增加营养促进它的代谢和自我修复，锻炼肌肉让关节更稳定减少软骨的进一步磨损，这是首选考虑的治疗方法。药物治疗可以使用止痛药物，也可以理疗，针灸治疗等。