看骨质疏松最好的医院在哪里呢

髋关节骨质增生会造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍。

髋关节滑膜炎一般多见于儿童和青少年，具体发病原因不明，可能与细菌、病毒感染以及外伤等有关。所以髋关节滑膜炎的症状除了自身的髋关节症状，还伴有一些前驱症状如感冒、咳嗽或发热等。髋关节的局部症状包括局部的压痛和叩击痛，髋关节伸屈、内收、外展活动受限，下肢活动可伴有跛行和明显的髋关节疼痛，卧床休息后疼痛可减轻。

骨质疏松病人可以增加钙的摄入，老年期罹患骨质疏松的危险可达79%以上，而长期摄入富钙饮食的人群，其中只有1/4罹患骨质疏松。还要充足的蛋白质摄入，如果长期低蛋白饮食就会引起骨基质中的蛋白质合成不足，导致骨密度下降，诱发骨质疏松。

老年人骨折后首先就要注意休息，可以多进食含钙高的食物如骨头汤、多进食维生素含量高的食物、多喝牛奶、给予高蛋白饮食。同时可以口服促进骨和愈合的舒经活血类的中药制剂以及促进骨骼愈合的钙剂进行治疗。

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中药接骨散消除肿胀，疼痛。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。如果反复复发的话的要手术治疗。也可以口服药物治疗。

老年人出现骨质疏松的情况后，可以适当的进行有氧运动来帮助骨质疏松的发生得到减缓或者程度得到减轻。另外，日常生活中也要多补充钙物质，多补充矿物质，多补充维生素，还要多吃含钙丰富的食物，比如排骨、瘦肉、海虾、海带、海鱼、木耳等食物。另外还要多补充蛋白质，多喝牛奶、鸡蛋，多补充维生素C、维生素D含量多的食物。

多吃些骨头汤、核桃、蛋类等，这些食品均含有大量的蛋白质。另外同时补充一下维生素，如西兰花、菠菜、甘蓝、西芹等绿叶蔬菜以及贝类、瘦牛肉和低脂奶制品等。还可以多吃一些富含钾镁的食物。

以腰背痛多见，占疼痛病人中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰疹肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛。

骨质疏松是多种因素引起的一组骨病，临床症状多有腰背疼，身长缩短，驼背，易骨折等等。有效的药物控制能阻止和治疗骨质疏松症，包括钙剂，降钙素，维生素D，异黄酮等等，平时注意多锻炼，多晒太阳，禁烟酒，少喝咖啡，浓茶，坚持补钙。

骨质增生的原因有很多，比如：坐立行走姿势不对：这个是腰椎骨质增生病人常有的疾病，长期保持一种姿势，得骨质增生的概率非常之高。睡眠姿势也是一个很大的诱因。年龄衰老也是一个很大的原因：人老了，骨质会发生变化。