老人腰骨折了吃什么恢复的快

肋骨骨折之后做了手术之后，可能会产生疼痛感。需要你吃一些清淡的东西，不要吃辛辣的食物，要少吃一些盐。吃一些鸡汤或者骨头汤就可以了。多吃一些钙片之类的东西，及时补钙。一定要注意减少活动，避免肋骨非常的疼痛。等到完全恢复之后，要及时去复查，这样才能恢复到好的状态。

可以多吃些富含蛋白质、钙质及维生素的食物，以促进骨痂生长和伤口愈合有一定的促进作用。骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

良性骨肿瘤的早期症状有疼痛为骨肿瘤早期出现的主要症状，病初较轻，呈间歇性，随病情的进展，疼痛可逐渐加重，发展为持续性。多数病人在夜间疼痛加剧以致影响睡眠。其疼痛可向远处放射。还有肿胀或肿块，功能障碍，压迫症状等。

良性肿瘤包块生长速度缓慢，常不被发现，偶然被查出却说不出最初开始的时间。肿大的包块对周围组织影响不大，对关节活动很少有障碍。恶性骨肿瘤生长迅速，病史短，增大的肿瘤可有皮温增高和静脉曲张，位于长骨骨端，干骺端者可有关节肿胀和活动受限。

半月板的损伤常常由于以下因素：首先就是膝关节的直接创伤，也就是说直接暴力或者间接暴力，所导致了膝关节内部的损伤。另外，就是长期大运动量的活动或者大重量的负重，导致了半月板的磨损。还有就是一些，不恰当的姿势比如，跪坐或者盘腿这样的动作，可以对半月板的局部，产生比较严重的磨损。另外就是半月板本身有一些病变，比如半月板囊肿或者盘状半月板。在一些轻微的损伤性外力的影响下，就会引起半月板的损伤。

年轻女性患骨质疏松症的原因主要有：节食减肥“减”出的骨质疏松，年轻女性为了拥有苗条身段而节食减肥瘦身，平时偏食素食，远离高热量高营养食品，使营养不合理，致使体内摄钙不足，加上减肥致体内脂肪减少，由于脂肪和雌激素含量有关，女性雌激素量往往随脂肪减少而降低，雌激素水平长时间下降，会加速骨骼钙质的丢失，引起骨质疏松症。

椎间盘突出是椎间盘退变，某些诱发因素可致使椎间隙压力增高，引起髓核突出。长期处于某一体位不变，导致局部的累积性损伤，特别是长期处于不良姿势更容易诱发本病，另外还有处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发椎间盘突出。

年轻人腰轻微骨质增生考虑是腰部受凉和腰部磨损引起的。骨质增生是正常的机体退化过程，这就跟机器老化一样，随着年龄的增长和磨损会逐渐的出现，所以检查有轻度的骨质增生，没有必要过于担心你如果现在没有什么不适症状，那并不需要进行治疗。如果是存在疼痛不适，那平时可以多做热敷，按摩，烤灯照射和外用膏药，同时适量活动锻炼，避免长时间久坐一个姿势，这样对于缓解症状和预防加重有帮助。

可以通过使用西医的方法进行治疗，也可以通过手术的方法来治疗疾病，主要是改善的生存质量，延长生命，所以应该选择适合体质的方式进行治疗，可以通过使用中草药的方法进行调理，有效的促进血液循环，对疾病的治疗有很好的效果，能够缓解疼痛。

强直性脊柱炎的饮食禁忌：不要吃太多辣的、饮酒、吸烟等这些增加炎症的东西，减少淀粉类食物如面包、土豆、蛋糕、面食等摄入。蛋白粉和营养品对AS都没有治疗作用，不推荐长期吃各种保健品。