年轻人椎间盘突出原因是什么

年轻人腰轻微骨质增生考虑是腰部受凉和腰部磨损引起的。骨质增生是正常的机体退化过程，这就跟机器老化一样，随着年龄的增长和磨损会逐渐的出现，所以检查有轻度的骨质增生，没有必要过于担心你如果现在没有什么不适症状，那并不需要进行治疗。如果是存在疼痛不适，那平时可以多做热敷，按摩，烤灯照射和外用膏药，同时适量活动锻炼，避免长时间久坐一个姿势，这样对于缓解症状和预防加重有帮助。

可以通过使用西医的方法进行治疗，也可以通过手术的方法来治疗疾病，主要是改善的生存质量，延长生命，所以应该选择适合体质的方式进行治疗，可以通过使用中草药的方法进行调理，有效的促进血液循环，对疾病的治疗有很好的效果，能够缓解疼痛。

强直性脊柱炎的饮食禁忌：不要吃太多辣的、饮酒、吸烟等这些增加炎症的东西，减少淀粉类食物如面包、土豆、蛋糕、面食等摄入。蛋白粉和营养品对AS都没有治疗作用，不推荐长期吃各种保健品。

强直性脊柱炎的治疗重在针对致病因，强直性脊柱炎病因复杂，单一的药物很难发挥到很好的作用，注意不能私自搭配用药，以免产生副作用加重病情，一定要遵照医嘱对症用药。应到正规专业院进行检查，查出自身的病因后，在医生的指导下及时的进行治疗，防止残疾。强直性脊柱炎治疗的越早，越容易康复。平时注意保暖，防止外伤，多休息多喝水。

大概需要三到五个月左右的时间慢慢改善。饮食上可以增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量，同时适量增加运动，多做户外运动，增加接触阳光的机会，定期复查。

腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。

很多的科室都可以治疗颈椎病，如果怀疑自己有颈椎病，可以去医院挂普通外科，普通内科，骨科中医科都可以进行治疗。尽量做个详细的检查，看下具体是什么原因引起的，做到对症下药。

首先说颈椎间盘突出这种手术的风险性是比较大的，而且疾病的治疗不主张采用手术治疗的。建议保守治疗，就是要积极采用针灸牵引，理疗等物理疗法，配合药物进行治疗，避免长期伏案工作，走路时要保持挺胸抬头，枕头不宜过高，注意颈部保暖，避免着凉。

膝内侧副韧带损伤的治疗：①部分断裂：将膝放于20-30屈曲位，用膝关节前后石膏托固定，练习股四头肌，约一周后即可带石膏下地行走，6周后拆去石膏托。练习膝关节伸曲活动，其功能可逐渐恢复；②完全断裂者：内侧副韧带对膝关节稳定极其重要，必须修补，方能保证关节稳定和功能恢复。

可以选择中药外敷内服促进骨痂生成快速愈合骨折线个把月就能完全恢复还可以轻轻松松恢复正常活动功能且不遗留任何骨折后遗症。锻炼才是促进功能恢复的办法，具体时间因人而异。