平时要多服食种子类食物,可选用南瓜子,每日食用,数量不拘。不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液。多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。禁饮烈酒。