前列腺增生吃哪些食物比较好

饮食多清淡些，多食青菜水果，多喝一些白开水，多吃一些维生素和微量元素比较多的食物，不要吃一些甜食或者是辛辣的食物，可吃一些南瓜子，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持大便通畅。

核桃、葵花籽、芝麻等食物含有一定的必需氨基酸和不饱和脂肪酸。经常食用也有助于增生和前列腺肥大。避免食用辛辣食物和香料，如辣椒、咖喱、辣椒等。酒精对疾病有很大的影响，所以少喝酒或不喝酒。

前列腺增生吃南瓜子富含脂肪酸和微量元素锌，能使前列腺保持良好功能，有效预防前列腺增生，缓解尿频、尿痛及尿失禁等症状。葵花子、松子、核桃、花生、苹果、瘦肉中也含有较多的锌。营养极为丰富，有活血化淤、补血、治便秘的功效，还能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，并协同这些分泌物催化结石、滑润管道使结石排出。它能有效地预防和缓解前列腺增生。

多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，有些肉类食品有利尿作用，如猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等。不吃辛辣刺激性食物如辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等，不饮酒。

前列腺增生初期症状伴有尿频尿急尿痛现象，排尿时可伴有会阴部，小腹，睾丸，腰骶部胀痛不适，如果不及时治疗，将会导致病情进一步恶化，会引起周围放射性疼痛，头昏、失眠、乏力、性功能障碍。

前列腺增生的典型症状表现为会出现血尿的现象，随着这种疾病不断的加重，会严重的影响了膀胱的健康，甚至可能会导致附睾炎的出现，除此之外，还会出现肛门部位的疼痛。前列腺增生的典型症状体现在对性功能的影响方面，前列腺增生会导致性欲减退，而且，还会出现射精疼痛的症状，在性生活时，维持的时间过短。阳痿、早泄现象也比较容易出现。

前列腺增生的症状比较明显，会引起不同程度的尿急尿频和尿痛，排尿的过程中会产生不适感，会出现局部灼烧性的症状，这也是前列腺增生所引起的现象，另外会引起大便过程会出现坠胀和疼痛的感觉。是前列腺的一种良性的，其增生的病因，跟男性激素变化以及睾丸变化也有着密切的关系。

早期表现为排尿次数增多，夜里更为明显。每次排尿往往都排不净，男性由于前列腺增生后，使尿道受到严重的压迫后，导致了膀胱中的尿液不能及时排干净，这样就会引起细菌感染，从而出现尿痛、尿急的症状。

前列腺增生的治疗措施是微波治疗、激光治疗。微波治疗利用微波对生物组织的热凝固原理以达到治疗。微波放射极的放置可通过直肠超声波定位，或经尿道镜直视下定位。激光治疗是利用激光热效应凝固汽化或切除前列腺组织，有表面照射，有插入热疗，也有利用激光束切除腺体。

前列腺增生的治疗方案是采取激素类药物进行治疗，这种治疗方法比较适合于上皮腺体增生为主的前列腺增生，对于肌纤维增生导致的前列腺增生效果不是很明显，激素治疗包括雌激素治疗、雄激素与雌激素联合应用以及抗雄激素的治疗方法等。