预防腰间盘突出的小方法有哪些

在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，避免过度劳累。多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激食物，应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。保持外阴清洁。干燥，白带过多者注意外阴清洁。

月经不调，需要做B超和妇科检查，六项激素和血常规检查，看一看子宫附件的情况以及体内基础激素水平，在月经来潮后的第3-5天，这一段时间属于卵泡早期，可以反应卵巢的功能状态，根据检查的结果，确定原因后再对症使用中药或者其他治疗。

女性朋友怀孕后出现坐骨神经痛的原因较多，多考虑腰椎盘突出、过度劳累导致的，特别是随着胎儿宝宝的增大导致背部增加压力，从而挤压坐骨神经，一定要积极治疗，进行局部按摩，多运动有助于缓解神经痛的情况。

早期睾丸炎的初期症状：高热、寒战、睾丸痛向腹股沟放射，伴恶心呕吐；急性腮腺炎性睾丸炎，多在腮腺炎发生后3-4日出现，高烧可达40℃常伴虚脱，阴囊红肿，睾丸肿大，鞘膜积液，明显压痛。

药物治疗：缩小前列腺体积或改善症状药物，包括一些中成药；手术和介入疗法：强调“前列腺电切”手术，特点是损伤小，恢复快，愈后效果好，痛苦小，介入治疗，比方说放支撑架，或者针刺消融。

早期输卵管粘连的治疗方案，可采用，输卵管导丝介入再通术，或者中药调理治疗。也可选择手术治疗。首先要明确输卵管粘连的部位。程度和性质的不同，治疗方法也不一样，一般采用微创手术治疗。创伤小，恢复快，受孕率高。

早期子宫内膜异位主要有有手术与保守治疗两类，药物治疗见效比较慢，手术治疗能清除干净，复发的可能性比较小，最重要的是见效比较快。也可以采用中医治疗，吃中药补气血，副作用较小，也可以调理身体。

子宫内膜异位症西医治疗方法有手术和药物两种：一是药物治疗，主要是口服激素，即假孕和假绝经疗法。二是手术治疗。用中医的辨证施治方法，使异位的包块要逐渐的液化。缩小、吸收，异位包块的缩小而减轻，或者全部消失。

对轻、中度病人和要求保留生育功能者，以及绝经期卵巢功能衰退者，宜采用药物治疗，中药治疗较西药对症处理有明显的优势。门诊疗临床常见的“瘤消散，对于宫内膜异位症有一定的疗效。

轻度的子宫脱垂可使用子宫托，以及中药、针灸等综合治疗。子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉），平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。