想要快速恢复视力可以用滴眼液或者佩戴合适度数的眼镜来进行治疗。预防上要注意用眼卫生,不要看电脑或手机屏幕很长的时间,饮食上可以多吃含有维生素类的食品,少吃油腻或者辛辣的食品,维生素对于眼睛的恢复和调节有很好的作用,所以,一定要从以上几个方面进行调节。