子宫内膜异位可以适当吃点鸡鱼鸭肉等动物蛋白补充营养,或喝点牛奶都行,还要多补充芹菜等粗纤维食物,促进肠管蠕动,使大便通畅才好。
以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。