多锻炼可以预防糖尿病并发症吗

糖尿病早期并发症可以检查出来，检查糖尿病并发症主要是要监测血糖数值，体内酮体，乳酸数值，还有眼底检查，肾脏，心脏功能检查，血管周围神经检查。通过各项检查进行判断的，想要减少或者预防糖尿病并发症，最主要的就是要把血糖控制稳定。

糖尿病有遗传倾向，但是不一定绝对遗传给孩子。糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行。

糖尿病应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果像西瓜、柚子、番石榴、猕猴桃、草莓等，都是含糖量较低的水果，比较适合糖尿病人食用的。饮食要注意低糖饮食，适量运动。

糖尿病饮食治疗是最基本的措施之一，无论采用何种方法或药物都必须长期坚持饮食治疗。因为对于糖尿病病人而言，过多地摄入高脂肪、高热量食物并导致肥胖，是主要的发病因素。

糖尿病饮食应该吃升糖指数低的蔬菜和水果，蛋白选择优质蛋白，主食选择粗粮。但都得注意进食的量。平时要改变不良饮食习惯，加强营养，不能偏食。可多吃些鱼虾高蛋白食物。瘦肉、动物肝脏是补血的理想食物，应尽量多吃些，还要多吃水果和蔬菜。

糖尿病药物治疗是指在饮食和运动治疗的基础上选择合适的降糖药物，包括口服降糖药，以及注射胰岛素和服用。为了使血糖水平保持在基本正常的水平，应该情况进行全面其个体化的处理。

糖尿病血糖长期控制不理想，可以影响性功能，甚至造成性功能下降，极少会引起性无能。如果血糖控制好后，性功能是可以恢复的。另外糖尿病病人多多运动对促进性功能也有一定的疗效。

糖尿病需要先从生活方面入手将血糖控制好，首先要控制饮食，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜，多运动，增加热量的消耗，通过这些生活方式的改变，多数可以将血糖控制在正常范围之内。忌食甜品饮食。

糖尿病酮症一开始补液可以补钾。因为糖尿病酮症会引起酸中毒，由于酸中毒钾从细胞内逸出，正常血钾并不表示钾代谢正常，而实际上仍有失钾。另外应用胰岛素治疗后血容量趋向恢复，尿中大量排钾，同时因葡萄糖利用增加，钾离子进入细胞内，又因酮症酸中毒得到纠正后细胞释放氢离子而摄取钾离子，因此本症中失钾系特征之一，故应积极补钾。

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖过高代谢障碍，一般药物很难治疗，服用西药降糖、或注射胰岛素也只能暂时控制，长期大量的服用有一定的副作用，还会损害肝肾功能，西医目前对糖尿病没有特别好的治疗办法，称之为不治之症。