人流后如何才可防止一些症状出现

人流前应该注意经医生检查确诊为宫内妊娠（宜10周以内），排除或控制可发生上行感染的妇科炎症（如急性发作期阴道炎等），且无其它手术禁忌症。要了解阴道内是否有滴虫或者说霉菌存在，还要进行衣原体、支原体、淋球菌检查。

人流前要注意适当的休息，保持外阴清洁，如果做无痛人流手术，术前需要禁食水八小时，人流后注意适当休息半个月，禁性生活一个月，同时也要注意保暖和休息，注意阴道流血情况，如果阴道流血超过十天及时B超检查了解子宫恢复情况。术后不要吃性凉及刺激性的饮食，以免引起消化不良，影响身体营养吸收。

人流前晚需要洗澡，换干净的内衣裤；着装尽量宽松，便于穿脱；（自备卫生巾或卫生纸）人流前一星期内应避免性生活；体温超过37.5℃时应改日手术。如果是无痛人流手术，术前需要禁食和水六小时左右。

人流前几天需避免同房，手术当天需空腹，应该穿比较宽松易脱的裤子。另外，人流手术的方式，需根据孕囊大小、和自身的情况，选择合适的方式。人流手术虽然只是小手术，但是对于女性的健康影响是很大的，女性朋友们如果要做人流手术的话要选择正规的医院。

人流后做好护理的重要意义是保证妇女不受二次伤害。人流术后一定要注意休息，只有保证了足够的睡眠，才能提高抵抗力。人流术后这段时期，是免疫力低下的时期，需要增强营养物质的摄入。千万不能够从事过重的体力劳动，尽量避免弯腰或者提重物。

人流后要休息2周，卧床2-3天。不应劳累和体育锻炼。避免接触冷水。注意个人卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。

人流后出血一般会在两周左右的时候停止，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。应该自己注意观察，一般正常3-7天。

人流后，可以吃富含蛋白质的食品，大豆食品，鸡蛋，瘦肉；吃些富含铁的食物，如海带，龙眼，防贫血；可以熬点鲫鱼汤暖宫，加快子宫恢复。多吃新鲜果蔬，补血益气的食物，别吃生冷刺激的食物。

人流对身体不好，可能导致月经不调、长期出血、习惯性流产或早产，也影响女性生育能力，并可能导致不孕。人流容易引起生殖系统感染，并扰乱人体内分泌系统。内分泌紊乱是女性衰老的直接原因。

人流的护理首先要注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，这也是人流的护理。