人流后做好护理的重要意义是什么

人流后要休息2周，卧床2-3天。不应劳累和体育锻炼。避免接触冷水。注意个人卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。

人流后出血一般会在两周左右的时候停止，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。应该自己注意观察，一般正常3-7天。

人流后，可以吃富含蛋白质的食品，大豆食品，鸡蛋，瘦肉；吃些富含铁的食物，如海带，龙眼，防贫血；可以熬点鲫鱼汤暖宫，加快子宫恢复。多吃新鲜果蔬，补血益气的食物，别吃生冷刺激的食物。

人流对身体不好，可能导致月经不调、长期出血、习惯性流产或早产，也影响女性生育能力，并可能导致不孕。人流容易引起生殖系统感染，并扰乱人体内分泌系统。内分泌紊乱是女性衰老的直接原因。

人流的护理首先要注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复，这也是人流的护理。

人流的比较时间的确定，是需要从孕囊来看的，在此时孕囊在B超下清晰可见，子宫壁也较厚，孕囊容易吸出来。胎儿和胎盘尚未形成，不需要扩张子宫颈，很容易将胎块组织吸出，相对来讲出血也是很少的，手术时间短，术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。

人工流产只能在妊娠10周以内进行。因为人工流产手术越早就越简单、越安全；反之，手术就复杂，手术后康复时间也就长。妊娠10周以内，胚胎或者胎儿骨骼尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出；手术中反应轻；出血少，手术时间短，术后休息1-2小时就可以回家，恢复也很快，对身体影响小。

人工流产手术就会有并发症的几率，会引起宫腔粘连，内膜损伤，宫颈内口松弛，如果人流后间隔时间太短就怀孕，子宫内膜没有修复好，再次怀孕就容易引起流产，早产，黑胎，胚胎发育不良，会形成胎盘粘连，胎盘植入，前置胎盘的可能性。

人工流产手术后子宫还在收缩的阶段，阴道有少量出血，颜色或鲜红，或暗褐，或为淡粉色、淡褐色，一般没有血块，出血2周内干净，有时感觉腹痛是正常的。术后感染不注意卫生，如有性生活、游泳等原因引起腹痛。

人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。补充蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。