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患者提问
踝关节炎损伤注意事项有哪些
我昨天去踢球,不小心损伤了,导致踝关节炎。请问这种情况有哪些注意事项?
提问时间:2020-05-26 10:38
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
平时避免剧烈活动,卧床休息把脚抬高,多用热水泡脚,踝关节跖屈背伸功能及旋转功能锻炼,还有下蹲拉肌腱等。治疗需要注意饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。
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