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患者提问
糖尿病人适合吃什么油
我不太喜欢运动,前段时间检查身体,我得了糖尿病,平时吃的菜确实是太油了,有没有健康一点的食用油啊?
提问时间:2020-05-26 06:44
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
糖尿病可以吃玉米油,橄榄油软化血管。只要是植物油都可以,还可以各种植物油搭配吃。不要油烧成高温再放菜炒。应当是水煮菜,好了后再调一点油,或者直接吃油料作物,如花生、芝麻,这样更好。
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