糖尿病有什么前兆

糖尿病的急性并发症较为常见，会有严重的血糖升高，血液浓度增加，从而引发心血管问题，如头晕、恶心、胸闷，同时还会伴有肾脏问题以及眼部疾病，这些都是糖尿病需要特别注意的。

糖尿病的话应该去看一下内分泌科，然后确诊糖尿病以后就需要用药治疗。尿病主要是血糖和尿糖升高。主要症状为三多一少。糖尿病如果想去医院看的话，需要去内分泌科。大多数初次确诊糖尿病的是不需要用药的，通过饮食和运动治疗就可以降下来。

糖尿病的并发症主要有：视网膜病变看东西模糊严重的失明、糖尿病肾病肾衰竭肾损害、对身体中大血管神经造成损害、皮肤瘙痒、糖尿病足坏疽、脑血管病变、使心脏受累等等。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。

糖尿病常见的主要是通过饮食来调节，从食物的种类，份量和次数3方面来控制食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素分量按照7分饱的标准来进行服用。

糖尿病不用吃补品的，可以服用一些辅助降血糖的保健品。长期服用药物控制，药物会伤肝伤肾，所以要注意减少药物伤害和对药物的依赖，稳定降血糖，控制血糖稳定，改善预防糖尿病并发症等作用。

糖尿病不建议食用蛋糕，无论是否有奶油，都不能吃蛋糕，其中最重要的不是有没有奶油，而是蛋糕几乎都是面粉做的，里面含有大量的糖分，食用之后很容易出现血糖紊乱。如果很想吃的话，也建议很少量的食用。糖尿病主要以控制病情发作为主，平时尤其要注意饮食。

糖尿病病人早餐可以喝豆浆、酸奶以及豆制品，都是可以的，但是不能吃太多。需要吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。主食主要是谷类以及豆制品，可以适当的吃荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等，平时多食苦瓜、黄瓜等，适量选择优质蛋白质，蛋清、家禽、鱼等。多吃高纤维膳食这类食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦等。重要的一点是一定要定量。

糖尿病病人要注意每天形成规律的作息时间，要有充足的睡眠质量，要做到按时起床和睡觉。每天坚持做些运动，至少要半个小时出微汗就可以了。少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。

糖尿病病人的饮食应该严格限制使用各种糖及糖果，点心小食品等。可以多选择一些粗纤维类的食物，如各种粗粮。蔬菜应该选择一些含脂肪及糖类少的，像苦瓜，茄子，南瓜，萝卜，白菜，冬瓜，青椒，金针菇，蘑菇，芹菜，豆芽，大蒜等都可以，平时应该进行体育锻炼，保证饮食规律。

糖尿病病人不宜食用羊肉汤这类高脂食物。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物，如果可以还是不吃。由于肥胖是糖尿病的敌人，而且糖尿病病人罹患心血管疾病的几率比一般人高，因此控制油脂的摄取量非常重要。