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患者提问
火龙果减肥能不能吃
我这些天开始懒散了,一点运动都不想做,就这样忽然长成了一个小胖子,我目前很想要减肥,请问火龙果热量高嘛减肥能吃嘛?
提问时间:2020-05-26 04:57
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
火龙果减肥能吃,但不建议多吃。一般来说减肥需要尽量食用蔬菜水果,当然需要适量。对于甜腻以及油炸类的食物要忌食,与此同时每天保持半小时以上的运动时间,注意晨跑、球类运动等。
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