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患者提问
焦虑失眠症怎么办
我最近时常感到焦躁,也经常睡不着,一点小事都能让我爆发,焦虑失眠该怎么办?
提问时间:2020-05-07 03:23
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
经常焦虑失眠有患焦虑症的可能,可以到当地正规的精神专科医院的精神心理科就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗。
注意平时心情保持愉悦,多和家人沟通,多出去活动。
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