子宫脱垂一般是跟体质较差或是产后过度劳累有关系,这种疾病是很难恢复正常的,如果有腹痛下坠的话,可以口服补一些补气药物。
建议平时不要太劳累,多做些收腹提臀的动作,或者去医院做康复锻炼,帮助盆底肌肉的康复。注意外阴卫生,保持外阴干爽透气,勤换内裤。