最养胃的是面条,米中含酸比较多,所以应当少吃米饭。如果熬粥的时候可以少放一点苏打,对胃有很多的好处。有两种饮料应该多喝,
一、牛奶,
二、热水,要早晨空腹喝牛奶,而是在饭后一到2小时后喝牛奶,这些都可以缓解胃痛。