一般建议在顺产后一周洗头洗澡,顺差后要每天刷牙,注意用温水,洗头后立即用吹风吹干,避免受冷气吹袭。浴室的温度要提高一些,别贪凉,洗后及时擦干头发和身体,穿好衣服再出去,洗头洗澡时的水温要适宜,不要过凉,需要保持在37度到38度左右,不要使用太刺激的洗发用品,洗完头后,在头发没干的时候不要扎辫子,也不要马上睡觉,避免邪气侵入体内,引起头疼和脖子疼。