对于2型糖尿病人来说冬瓜是非常适合吃的。冬瓜有利于排小便而且还有解毒的作用,还可以吃卷心菜,虽然品尝起来有略微的甜味,但是卷心菜含糖量是很低的。
也可以吃苦瓜,苦瓜味道苦,但是它有清热解毒,除烦止渴的作用。