刚刚生产后出现腹部轻微的疼痛是属于正常的,不用过度紧张,您可以用热水袋暖暖腹部观察看看。产后要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,不要过度劳累和熬夜,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质。