考虑习惯性便秘拉不出便便的可能性大,需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果,如松子、芝麻、花生等;凉开水、吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物,少吃辛辣刺激性食物。
习惯性便秘拉不出便便病人在生活上要注意劳逸的结合,经常保持心情舒畅,参加体育运动。