怎么造成性冷淡

性格多疑的人多吃钙磷类食物。性格多疑的人很容易患上疑病症，由多疑引发的疑病症应该多吃些钙、磷类。如牛奶、白瓜子、大豆、橙子、海带、虾等食物。敏感的人应补充维生素B。敏感性格的原因是在于缺少维生素B，所以整天人心惶惶，加强摄取维生素B、蜂蜜、粗粮会有利于改善情绪。

妄想症他是精神分裂症的一种，可以先使用药物治疗，然后的话也可以做一个心理疏导治疗，平时的时候也不要有太大的压力。同时保持心情的舒畅放松自己的心情适量的体育锻炼和亲朋的交流。

妄想症的症状有：通常毛病是无法看轻自我界限，分不清自己与他人之看法；缺乏对他人信赖，总报以“别人总是凶恶的敌人”之观念，而且自我内心攻击的冲动，故与他人关系不善；敏感且较自私自利以自我享乐为目的富于猜忌、斗气；缺乏认识自己动机与态度之能力。

外源性抑郁：是由外界的因素所导致，如精神创伤（如丧偶、离异）服用某些药物（如降血压药、抗结核药），一般抑郁程度较轻，症状较不固定，常有起伏，多伴有焦虑。更年期抑郁症：是发生在更年期的一种抑郁，多伴有内分泌紊乱，月事周期及植物神经功能失调的症状。

睡眠障碍的检查方法包括用脑电图多导记录装置监测睡眠障碍病人的整晚睡眠过程；测量各种刻度，如ESS、NPSG和MSLT；在进行一些辅助检查，如CT和MRI，以进行血液测试。常规、血液电解质、血糖、尿素氮、心电图、腹部B超、胸部X光等。

睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变所引起的发作性睡病，这种睡病表现为经常出现短时间（一般不到15分钟）不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。

首先从身体构造来说，大脑是接受、传递和处理信息的器官，可以把大脑比喻为一个十分复杂的网络系统，它通过感官（即五官：听觉、视觉、嗅觉、味觉和触觉—其中最主要的是听觉和视觉）接受机体内外的信息(主要为外部，并通过运动器官发出言语、动作和姿势传出信息。而大脑内部信息传递与处理主要是由化学突触通过递质发挥作用进行神经元之间的信息交换。人的心理活动与这些递质的功物理因素。

失眠要注意环境噪声问题，晚上睡前喝些牛奶，牛奶有镇静、助眠的作用，日常生活中还要加强营养，禁止进食味道辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，养成好的生活作息习惯，注意情绪波动不要太大。

失眠是指入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，长时间失眠会使记忆力、注意力下降。失眠症分为原发性和继发性。必要时需要到正规医院进行检查治疗，平时也要学会自我调节。

失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素，环境因素，神经精神疾病等。本症是因精神紧张，焦虑恐惧，担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难，睡眠不深，易惊醒，早醒，多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。