精神错乱是大脑过度疲劳引起的,也就是大脑功能紊乱,它是受幻觉、幻听等症状的困扰,中医称之为癫证和狂证,便是重阴则癫、重阳则狂。
中医治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复。不要熬夜,学会放松自己的心态,保持心情的愉悦,睡眠充足等情况,白天的时候适当的进行些体育锻炼,提高自己的体质。