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患者提问
痤疮怎么锻炼缓解呢
我身上起了大点的痘痘,去皮肤科诊断为痤疮,这个症状怎么锻炼缓解呢?
提问时间:2020-05-07 06:56
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
痤疮锻炼可以通过慢跑,或者跳绳,让身体流汗,代谢快,痤疮饮食尽量清淡勿食辛辣口味食品要酗酒、抽烟,作息间平喝水、吃新鲜水蔬菜,睡眠定要充足放松情避免肝火升造荷尔蒙失调陆、平尽量避免使用护肤。
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