勃起障碍在食用水果方面,多吃新鲜有营养的水果,利于提高勃起质量。尤其要多吃西瓜,西瓜中含有大量的瓜氨酸,这种瓜氨酸进入人体后可增加流入阴茎海绵体内的血液量,利于勃起。
同时食用西瓜瓤,它也是一种能够促进男子性功能的食物。